TRE® & jooga aloituskurssi

Haluatko auttaa kehoasi vapautumaan stressistä, jännityksistä ja emotionaalisesta kuormituksesta, turvallisesti ja luonnollisesti ja nopeasti vaikuttavalla tavalla?

Ei voi ostaa liikuntaeduilla.

75,00 € / kpl sis. alv 10,00 %

Käytettävissä: -3 kpl

  Kpl

Tämä kehon syviin lihaksiin ulottuva värinä auttaa ihmistä vapautumaan erilaisista stressaavista ja jopa traumaattisista tilanteista, jotka pitempään kestäessä saattavat jäädä kehoon pysyviksi lihasjännityksiksi ja kivuiksi.

Kurssilla peryhdytään TRE menetelmän teoriaan ja tehdään harjoitusliikkeet jooga-asanoiden parissa. Saat mukaasi kotiharjoitteluohjeet joiden avulla voit jatkaa harjoittelua kotona. Tämän kurssin käytyäsi voit jatkossa osallistua myös ohjattuihin TRE® & jooga harjoituksiin.